En

События | семинары | 2011 | январь

Учебно-тренировочный семинар по ката.

В посёлке Знамя Октября Подольского района Московской области 9 января 2011 г. в спортзале «Пересвет» состоялся семинар по подготовке к первенству Московской области по ката под руководством сэнсея Андрея Химиченко.

 

Семинар состоял из двух тренировок. Первая тренировка была посвящена отработке программы синих и жёлтых поясов, а на второй тренировке отрабатывались специальные упражнения для повышения скорости перемещений в базовых стойках, а также повышение скорости ударов руками и блоков в ката Кекусинкай.