События | сборы | 2013 | июнь
Анонс!
Сборы проводятся под руководством сэнсея С.В. Киреева с целью улучшения физических кондиций и совершенствования технико-тактических навыков в кумитэ. К участию в сборах допускаются юноши не моложе 14 лет.
Программа сборов:
а) Специальные тренировки по ОФП и СФП.
б) Работа на снарядах (подушки, боксёрские лапы, тайские лапы, ракетки).
в) Тренировки по кумитэ (работа в парах).
Положение на сайте МФК:
http://www.mfk-karate.ru/events/2013/08/1535_doc_1.pdf